妊婦さんは食事にいろんな制限があります。レシピも今まで通りには行きませんね。そんな妊婦さんのための簡単妊婦レシピの作り方を教えます。
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ザ・カルシウムってご存知ですか?
一日600mgのカルシウムが摂取できるウエハースです。
大塚製薬からでてますが、私の妊娠中のカルシウム源はこれでした。
おいしいですし、カロリーもあまりありません。
ビタミンDなんかも入っているのでカルシウム吸収もよく、とても効率よくカルシウムを摂取する事ができます。
妊婦レシピが面倒ならこれが簡単です。
錠剤などはどうしても薬ってイメージがありますが、これだと良いおやつです。
お試しあれ。
一日600mgのカルシウムが摂取できるウエハースです。
大塚製薬からでてますが、私の妊娠中のカルシウム源はこれでした。
おいしいですし、カロリーもあまりありません。
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妊婦レシピが面倒ならこれが簡単です。
錠剤などはどうしても薬ってイメージがありますが、これだと良いおやつです。
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