妊婦レシピ ザ・カルシウム

ザ・カルシウムってご存知ですか？


一日６００mgのカルシウムが摂取できるウエハースです。


大塚製薬からでてますが、私の妊娠中のカルシウム源はこれでした。


おいしいですし、カロリーもあまりありません。


ビタミンDなんかも入っているのでカルシウム吸収もよく、とても効率よくカルシウムを摂取する事ができます。


妊婦レシピが面倒ならこれが簡単です。


錠剤などはどうしても薬ってイメージがありますが、これだと良いおやつです。


お試しあれ。